jeudi, 12 avril 2012

3eme jours de PP

Kikou
Me voici au 3eme jours,pour l'instant sans craquages,c'est pas si dure que ça mais j'ai juste peur de tout reprendre comme la première fois que j'avais suivis ce régime,d'ailleur je ne sais pas pourquoi je m'obstine avec Dukan car c'est a cause de ce regile liracle que j'ai accumule de la graisse que je n'arrive plus a deloger.Je ne suis pas patiente,c'est ça mon problème!
Je crois que des demain je vais passer a un régime hypocalorique ou alors tester 3 jours de régime,4 jours sans,qu'en pensez vous?

16:47 Écrit par Chérie d'amour | Commentaires (2)

Commentaires

Moi le Dukan me rend malade, je préfère un régime par substitution des aliments. Ex: plutôt que de prendre des frites, je prend des carottes que j'aime à peu près autant.

Courage !

Marie

Écrit par : caf | vendredi, 13 avril 2012

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Re!

Quoi que tu choisisses, tu dois le "sentir" sinon tu craqueras (plus).
Ce qui marche pas mal pour moi aussi C dissocier: Féculent & légumes OU protéines & légumes. Jamais glucides + protéines.
En pratique: Pâtes et sauce sans viande, steak et légumes sans frites, etc.

De toute façon, accroche-toi!
PS: Pour la diététicienne, je recommence demain, je ferai un Post d'info :-)

Bonne Soirée, Bises XXX

Écrit par : Future Plume | vendredi, 13 avril 2012

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