jeudi, 28 avril 2011

OUf

Bonjour tout le monde

J'espère que vous allez bien malgrés le temps !En tout cas, j'ai bien choisi ma semaine de congé, maintenant que c'est le boulot il fait gris, héhé

Niveau diète , je reprend le dessus.Hier, sport intensif et diete equilibrée , joli resulat sur la balance ce matin 56,900kg

Je vais suivre les conseils de Miss Preity et reprendre la diete à IG bas, c'est le régime que j'avais suivi de janvier à mars et c'est vrai que je n'avais plus vraiment faim.Le truc c'est qu'il faudrait suivre ce régime à vie si on veut garder un taux de glycémie stable et donc évieter de stocker les graisses aux endroits statégique.Mais plus facile à dire qu'à faire, en fait ça demande beaucoup de discipline...

J'vous laisse méditer la dessus et vous souhaite une excellente journée =)

07:11 Écrit par Chérie d'amour | Commentaires (0)

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